Як кішки знімають стрес у людини

Взаємодія з кішками не просто приємний час. Існує цілий розділ пет-терапії, що називається фелінотерапією.

Цей метод не відноситься до добре вивчених, тому не має доказової бази у традиційній медицині. Але доведено, що якщо і не лікувати, то знімати стрес у людини кішки цілком здатні.

Вплив котів на людину

Кішки володіють здатністю взаємодіяти з температурою та артеріальним тиском людини. Це і визначає той факт, що кішка лягає на певне місце у людини – кішки відчувають запалення та присуваються до теплого місця.

Це складно назвати процесом лікування, а ось у психотерапії, кішки дійсно заслуговують на окрему увагу. Більше того, кішки допомагають:

• Зберігати довше здорового серця власника. Вчені змогли з`ясувати, що при тісному спілкуванні людини з кішкою ризик розвитку серцевого нападу знижується на третину. Спостереження, що проводилися, дали чіткі докази, що при спілкуванні з кішкою ризик розвитку інфаркту і смертності від нього знижується на 30%. Знижуються ризики розвитку та інших серцево-судинних патологій. Артеріальний тиск при контакті з кішкою також приходить у норму, тому що знімаються стреси та тривожні стани.
• Запобігання та усунення депресивних станів. Домашні вихованці, особливо кішки та собаки, здатні відволікати свого власника від депресивних думок, а сам психологічний стан покращується. Справа в тому, що в процесі погладжування кішки та спілкування з твариною відбувається вироблення окситоцину в людському організмі. Це гормон довіри, любові та ніжності, що дозволяє знижувати відчуття напруженості. Дивно, але наповнювати енергією та позбавляти негативних думок здатне не тільки спілкування з кішкою, а й перегляд відеороликів за участю пушистиків.
• Нормалізація сну. Кішки є досить ефективним та нешкідливим снодійним. У ході опитувань та інших досліджень стало відомо, що не лише спільний сон з твариною, а й знаходження кішки в одній кімнаті з людиною дозволяє запобігти тривожному стану. Поруч із твариною на фізіологічному рівні людина відчуває захищеність і краще спить. Якщо ж кішка перед сном муркоче, це ще більше розслаблює і занурює в сон. Єдине, про що не слід забувати – кішки нічні тварини, тому пік їхньої активності настає у сутінках.
• Усунення самотності. Якщо в будинку є кішка, людина автоматично не може почуватися самотньо. Емоційна підтримка, яку надає тварина, дозволяє людині відчувати себе дійсно необхідною. Компаньйонами вважаються собаки, але мало хто знає, що відмінні компаньйони та кішки, тому що вони високо соціальні тварини.Вони пам`ятають доброту і турботу стосовно себе і можуть відповідати взаємністю, дбаючи про свого власника, якщо, наприклад, він погано почувається або хворий.
• Фортеця кісток. Кішки сприятливо впливають не тільки на нервову систему. Було доведено в ході низки експериментів, що кішки зміцнюють кістки та активізують їх зростання. Причиною подібного ефекту виступає вібрація при котячому бурчання. Це своєрідне лікування ультразвуковими хвилями на частоті 25-150Гц. Такі частоти чудово допомагають впоратися зі зрощенням переломів, знімаючи хворобливі відчуття та відновлюючи функціональність сухожилля. Котяче мурчання дозволяє нормалізувати тиск, биття серця та пульс.

Як кішки знімають стрес

Не варто також забувати про ефект плацебо. Вважається, що кішки здатні по-справжньому лікувати хвороби. Ця думка не має під собою наукового підтвердження. Вважається, що кішки мають здатність поглинати погану енергію, харчуючись нею. Але це твердження не має під собою наукових доказів.

Але стрес тварини справді можуть усувати. Основу котячого «магнетизму» становлять вібрації котячого бурчання. Організм людини сприймає вібрації тіла тварини, що призводить до активізації регенерації. Кішка своїм мурчанням запускає процеси відновлення пошкоджених тканин.

Також має значення та тепловий вплив. Маленька жива грілка, дозволяє розслабитися і позбавиться стресу. В середньому температура тіла дорослої кішки становить 38-39 градусів, тоді як у людини показники коливаються в межах 36.6. Тварина здається гарячою, тим самим розслаблюючи напружені м`язи та зв`язки.

Потужним генератором низькочастотних струмів є шерсть кішки. У процесі погладжувань вовни відбувається вироблення статичної електрики, що впливає як відновлення клітинного рівня.

Ну і, звичайно, не варто забувати про емоції. Домашні вихованці завжди приносять радість, відчувають зміни у настрої свого власника. Секрет високої чутливості представників сімейства котячих криється у спеціальному вомероназальному органі. За допомогою цієї системи кішка відмінно розрізняє по запаху виплеск гормонів радості чи страху.